Energie Rhythmus Schwitzen Lachen

Zu erdigen, mitreißenden Rhythmen werden hier deine ureigenen Kräfte entfacht.
Grundtechniken des afrikanischen Tanzes bilden die Basis für viele unterschiedliche Tanzfiguren und Choreographien.
Während deine Gesamtmuskulatur trainiert wird und Kondition sowie Koordination gesteigert werden, ertanzt du dir neue Ausdrucksmöglichkeiten deiner selbst.

FOERTLAUFENDER KURS:

Dienstags von 20 bis 21:30 Uhr, am 31.8.2010 geht es wieder los bis zum 16.11.2010 (außer 12.10. und 26.10.), 10 Termine, 115 €

WORKSHOPS:

Sonntag, 3.10.2010 von 10 bis 13 Uhr  Workshop mit LIVE-MUSIK für Erwachsene, 45 €

Sonntag, 31.10.2010 von 9:30 bis 11 Uhr  Workshop für Familien, 27 € (die Teilnehmerzahl ist hier begrenzt)!

Sonntag, 31.10.2010 von 11:30 bis 13:30 Uhr Workshop für Menschen ab 50 Jahren mit LIVE-MUSIK, 35 €

Ort: StadtRaum Köln, Moltkestraße 79, 50674 KölnOrt: StadtRaum Köln, Moltkestraße 79, 50674

Info und Anmeldung bei Alice Völlings, freischaffende Tänzerin und Pilates-Trainerin 01522.877 66 34 oder maishas@gmx.net
MAISHA MOVES!

Ich freue mich sehr auf euch!

die Costa Rei

Eine Reise in die Stille und Bewegung am Meer
öffnet unser Herz für das Wesentliche
und ich erlebe mich
im Einklang mit der Natur

 Die Costa Rei, eine Küste eingerahmt
von rauhen Bergen, verwunschenen
Wäldern, kilomterlangem weißen
Sandstrand und kristallklarem Wasser.

Weitere Informationen auf: www.yoga-im-urlaub.de

Termine:

Sonntag, den 30.05.2010 bis Samstag, den 05.06.2010

Sonntag, den 06.06.2010 bis Samstag, den 12.06.2010

Eine Verlängerungswoche ist bis zum 19.06.2010 möglich.

Sie können auch gerne  Freitag oder Samstag anreisen. Bitte sprechen Sie uns an.

Wir bieten an:

• Fortbildung “Stressmanagement im Berufsalltag” 30 Unterrichtseinheiten
• Wie coache ich mich selbst? effeziente Stressbewältigung im Alltag
• Der mentale Geist - Der innere Beobachter
• Das Verständnis von Meditation und Stressmanagement im Alltag
• Meine starke Mitte-Techniken um die eigene sensorische Wahrnehmung zu stärken
• tägliche Yoga-, Meditations- und Bodyformingpraxis
• Yoga-Breathwalk am weißen Sandstrand
• Pilates, Dance Aerobic
• zusätzlich ein Tagesausflug zu archäologischen Fundstätten
• Transfer in Sardinien
• Mietauto vor Ort
• Frühstücks Snack
• Anreiser ab Samstag , den 29.5.2010 möglich
• Der Kurs beginnt offiziell am Sonntag um 15.00 Uhr.

Die Seminargebühr beträgt 416 € zuzüglich Eigenanreise.

Preise bei Eigenanreise pro Person:

416,50 € Fortbildung

225,00 € Unterkunft bei Übernachtung im Doppelzimmer.

25,00 € Zuschlag pro Tag für ein Einzelzimmer.Vor Ort wird dies zusätzlich abgerechnet.

50,00 € Freundinnenrabatt pro Person bei Buchung bis zum 7.3.2010

299,00 € Verlängerungswoche

Bei Buchung wird eine Anzahlung von 50% der Seminargebühr fällig.

Der Restbetrag ist bis 4 Wochen vor Seminarantritt zu zahlen.

Auf Wunsch können Erzieherinnen und Lehrerinnen u.a. für dieses Seminar eine Fortbildungsbescheinigung erhalten.Wir nehmen auch Bildingsschecks-Bildungsprämie  für die Fortbildung an.

Kinderbetreuung ist nach Absprache möglich. Bitte fragen Sie uns danach.

Günstige Flüge für ca.90 Euro gibt es bei Ryan Air.

Liebe Eltern,

Musik ist Balsam für große und kleine Seelen. Wer ein Instrument spielt, singt oder tanzt, der kann aus unserer technisierten Welt immer wieder Urlaub in das Reich der Sinne und Klänge unternehmen.

Dieser Weg beginnt im Kindesalter – ganz spielerisch und ohne Zwang. Kinder sind von Musik fasziniert und haben eine angeborene Fähigkeit zum Singen und zum rhythmischen Bewegen. Genau hier setzt der Musikgarten an und fördert ohne Leistungsdruck die ganze Persönlichkeit der Kinder.
Wissenschaftliche Langzeitstudien haben bestätigt, dass Musikerziehung positive Auswirkungen auf die Entwicklung von Intelligenz, Kreativität und Sprache hat und das logische Denken, das räumliche Vorstellungsvermögen sowie die soziale Kompetenz und Teamfähigkeit von Kindern fördert.
Schauen Sie sich doch einfach mal eine Musikgarten-Stunde an und überzeugen Sie sich selbst, wie viel Spaß das gemeinsame Singen, Spielen und Tanzen macht!

Wir laden Sie ganz herzlich zu unserer kostenlosen Schnupperstunde am 18.08.2009 ein. Ziehen Sie bequeme Kleidung an, denn es wird viel getanzt!

Musikgarten für Babys von der Geburt bis 18 Monate
09:30 Uhr bei Yoga for you

Anmeldung und weitere Informationen zum Musikgarten erhalten Sie bei Tanja Maschkowski unter
02235-992400 und unter www.musikgarten-erftstadt.de.

Mit freundlichen Grüßen,
Tanja PS: Sagen Sie auch Ihren Freunden und Bekannten Bescheid!

Unter der Adresse niederrhein-guide.gesundheit-familie.de finden Sie Informationen und Termine zu Führungen am Niederrhein.

Was ist ein Niederrheinguide

Seit dem Jahre 2006 bildet der NABU Kranenburg bei Kleve Natur- und Landschaftsführer, den `Niederrhein-Guide´aus. Wir Niederrhein-Guides sind zertifizierte Natur- und Landschaftsführer, ähnlich wie z.B. die Eifelranger des Nationalparks. Je nach eigener Interessenlage bieten wir Naturführungen zu unterschiedlichsten Themen oder Stadtführungen an. Von der Natur- und Umweltschutz- Akademie NRW und der NABU Station Kranenburg sind wir zu diesem Zweck geschult worden. Unsere zertifizierte Ausbildung ist nach den nationalen BANU-Kriterien (Bundesweiter Arbeitskreis der staatlich getragenen Bildungsstätten im Natur- und Umweltschutz) erfolgt. Durch die Niederrhein-Guides, die professionelle Führungen anbieten, sollen die Freizeitaktivitäten gelenkt und die Besucher der Region für die Empfindlichkeit und den Schutz sensibilisiert werden. Wir unterstützen einen sanften Tourismus.

Einen Besuch wert

Auf den Führungen und auch schon auf der Website werden unter anderem interessante und wertvolle Informationen über einheimische Heilpflanzen vermittelt.

Für Menschen, die ein sehr unmittelbares und zu sich selbst führendes Naturerleben suchen, werden auch Schwitzhütten angeboten, die nach schamanischem Ritual abgehalten werden.