die Costa Rei

Eine Reise in die Stille und Bewegung am Meer
öffnet unser Herz für das Wesentliche
und ich erlebe mich
im Einklang mit der Natur

 Die Costa Rei, eine Küste eingerahmt
von rauhen Bergen, verwunschenen
Wäldern, kilomterlangem weißen
Sandstrand und kristallklarem Wasser.

Weitere Informationen auf: www.yoga-im-urlaub.de

Termine:

Sonntag, den 30.05.2010 bis Samstag, den 05.06.2010

Sonntag, den 06.06.2010 bis Samstag, den 12.06.2010

Eine Verlängerungswoche ist bis zum 19.06.2010 möglich.

Sie können auch gerne  Freitag oder Samstag anreisen. Bitte sprechen Sie uns an.

Wir bieten an:

• Fortbildung “Stressmanagement im Berufsalltag” 30 Unterrichtseinheiten
• Wie coache ich mich selbst? effeziente Stressbewältigung im Alltag
• Der mentale Geist - Der innere Beobachter
• Das Verständnis von Meditation und Stressmanagement im Alltag
• Meine starke Mitte-Techniken um die eigene sensorische Wahrnehmung zu stärken
• tägliche Yoga-, Meditations- und Bodyformingpraxis
• Yoga-Breathwalk am weißen Sandstrand
• Pilates, Dance Aerobic
• zusätzlich ein Tagesausflug zu archäologischen Fundstätten
• Transfer in Sardinien
• Mietauto vor Ort
• Frühstücks Snack
• Anreiser ab Samstag , den 29.5.2010 möglich
• Der Kurs beginnt offiziell am Sonntag um 15.00 Uhr.

Die Seminargebühr beträgt 416 € zuzüglich Eigenanreise.

Preise bei Eigenanreise pro Person:

416,50 € Fortbildung

225,00 € Unterkunft bei Übernachtung im Doppelzimmer.

25,00 € Zuschlag pro Tag für ein Einzelzimmer.Vor Ort wird dies zusätzlich abgerechnet.

50,00 € Freundinnenrabatt pro Person bei Buchung bis zum 7.3.2010

299,00 € Verlängerungswoche

Bei Buchung wird eine Anzahlung von 50% der Seminargebühr fällig.

Der Restbetrag ist bis 4 Wochen vor Seminarantritt zu zahlen.

Auf Wunsch können Erzieherinnen und Lehrerinnen u.a. für dieses Seminar eine Fortbildungsbescheinigung erhalten.Wir nehmen auch Bildingsschecks-Bildungsprämie  für die Fortbildung an.

Kinderbetreuung ist nach Absprache möglich. Bitte fragen Sie uns danach.

Günstige Flüge für ca.90 Euro gibt es bei Ryan Air.

Erleben Sie ein erholsames und abwechslungsreiches langes Wochenende an Fronleichnam im National Park Eifel.

Wandern & Yoga: eine faszinierende Kombination, die nachhaltig auf Körper, Geist und Seele wirkt. Um leichtfüßig wandern zu können, starten wir den Morgen mit ein paar lockeren Sonnengrüßen und einfache Yogahaltungen.

Die Wanderungen führen uns durch die wunderbare Mittelgebirgslandschaft der Eifel. Dort gewinnen Sie Abstand von Hektik, Lärm und den Belastungen des Alltags. Bewusstes Gehen, Schritt für Schritt in Verbindung mit dem eigenem Atemrhythmus sowie Augenblicke des Schweigens machen das Wandern zu einem meditativen Erlebnis.

Haus Abrahm

Eingebettet zwischen Wald und Wiesen bietet das Haus Abrahm ungestörte Ruhe und einen wohltuenden Raum für Bewegung und Entspannung. Die liebevoll gewählten Details und die unterschiedlich farbig gestalteten Zimmer schaffen eine erfrischende Atmosphäre zum Wohlfühlen. Die Abende verbringen wir draußen am Lagerfeuer oder drinnen vor dem Kamin in geselliger Runde. Das Haus steht uns während unseres Aufenthalts zur Alleinnutzung zur Verfügung.

Über mich

Aus meiner Leidenschaft zu Yoga und Wandern ist diese kleine Reise erstmalig, erfolgreich im August 2009 durchgeführt worden.

Ich bin seit vielen Jahren als Yogalehrerin tätig, ausgebildete Kauffrau für Tourismus und Freizeit und absolvierte eine Weiterbildung zur Reiseleiterin mit Schwerpunkt Wanderführung. Meine Begeisterung für die Natur und meine Freude an der Bewegung möchte ich gerne mit Ihnen teilen!

Alles auf einen Blick…

Beginn: Donnerstag 3. Juni 2010 (Feiertag), ab 13 Uhr
Ende: Sonntag 6. Juni 2010, ca. 15 Uhr

Hier können Sie den kompletten Flyer wandern-yoga-in-hellenthal-2010.pdf als PDF herunterzuladen

Weitere Angebote unter www.dieschildkroete.de