ALLES & RAHNER – In Bewegung. Sein.

Entspannen und Kraft schöpfen in Andalusien

Ein nachhaltiges Urlaubsseminar vom 22.-29.Mai 2010

DER BESONDERE RAHMEN

Die Seminarwoche  findet in dem liebevoll eingerichteten, kleinen Ayurveda Hotel „Luna y Sol“ statt, eingebettet zwischen andalusischer Berglandschaft und Mittelmeerküste. Die nächstgelegene Stadt Málaga ist nur 20 Autominuten entfernt.

Während dieser Urlaubswoche ist das Hotel, das maximal 16 Gäste aufnimmt, ausschließlich für unsere Gruppe reserviert. Genießen Sie die köstliche und außergewöhnliche Zubereitung der ayurvedischen Speisen, gönnen Sie sich tief entspannende Ayurvedamassagen oder lassen Sie sich bei gemeinsamen Ausflügen von der wunderschönen Natur und ihren Sehenswürdigkeiten begeistern.

Neben dem Seminarangebot werden  2 Ausflüge für die Gruppe angeboten.

 Begleitpersonen, die nicht am Seminarangebot teilnehmen, bieten sich umfangreiche Möglichkeiten zu entspannen und die Umgebung zu entdecken sowie diverse Sportmöglichkeiten wie Golfen oder Bergwandern.

 
DAS SEMINAR

Das tägliche Programm wird  aufgegliedert in zwei Einheiten: Morgens von 10 – 12 Uhr und nachmittags von 17:30 – 19:30 Uhr.

Das nehmen Sie mit:

• Persönliche Strategien im Umgang mit Alltagsbelastungen
  
• Nachhaltig wirkende Entspannung
• Sie fühlen sich gestärkt und sind wieder im Kontakt mit Ihren inneren Kraftquellen.

 
DIE SEMINARLEITUNG

Das erwartet Sie:

• Wir sind ein Team, das sich hervorragend ergänzt und selbst lebt, was es vermittelt…
• …das mit Begeisterung und Achtsamkeit gerne  sein Wissen weitergibt,…

• …das intuitiv arbeitet und so die bestehenden Konzepte mit Spiritualität zu einem entspannenden und nachhaltigen Wohlbefinden für Sie verbindet.

• Eine lebendige und entspannte Seminaratmosphäre.
• Eine nachhaltig wirkende Methodenverbindung  aus Coaching, Tanz, leichten Yoga- und Qi Gong-Einheiten sowie die Einbeziehung der Natur als natürliche Kraftquelle.

PREIS UND LEISTUNG - EINFÜHRUNGSANGEBOT

Kursteilnehmer zahlen 680,- Euro (regulärer Preis 850,- Euro) für 1 Woche Hotelunterkunft mit Vollpension (ayurvedische Speisen), Tee/Wasser tagsüber, Transfer Flughafen-Hotel und Seminar.

Begleitpersonen, die nicht am Seminar teilnehmen zahlen 600,-Euro.

Bitte den Flug frühzeitig buchen, dieser ist nicht im Preis inbegriffen.

ANMELDUNG
Veranstalter: Alles & Rahner – In Bewegung. Sein.

Anmeldung: mrahner@tanz-kreativ.de oder 0221-168 287 63

die Costa Rei

Eine Reise in die Stille und Bewegung am Meer
öffnet unser Herz für das Wesentliche
und ich erlebe mich
im Einklang mit der Natur

 Die Costa Rei, eine Küste eingerahmt
von rauhen Bergen, verwunschenen
Wäldern, kilomterlangem weißen
Sandstrand und kristallklarem Wasser.

Weitere Informationen auf: www.yoga-im-urlaub.de

Termine:

Sonntag, den 30.05.2010 bis Samstag, den 05.06.2010

Sonntag, den 06.06.2010 bis Samstag, den 12.06.2010

Eine Verlängerungswoche ist bis zum 19.06.2010 möglich.

Sie können auch gerne  Freitag oder Samstag anreisen. Bitte sprechen Sie uns an.

Wir bieten an:

• Fortbildung “Stressmanagement im Berufsalltag” 30 Unterrichtseinheiten
• Wie coache ich mich selbst? effeziente Stressbewältigung im Alltag
• Der mentale Geist - Der innere Beobachter
• Das Verständnis von Meditation und Stressmanagement im Alltag
• Meine starke Mitte-Techniken um die eigene sensorische Wahrnehmung zu stärken
• tägliche Yoga-, Meditations- und Bodyformingpraxis
• Yoga-Breathwalk am weißen Sandstrand
• Pilates, Dance Aerobic
• zusätzlich ein Tagesausflug zu archäologischen Fundstätten
• Transfer in Sardinien
• Mietauto vor Ort
• Frühstücks Snack
• Anreiser ab Samstag , den 29.5.2010 möglich
• Der Kurs beginnt offiziell am Sonntag um 15.00 Uhr.

Die Seminargebühr beträgt 416 € zuzüglich Eigenanreise.

Preise bei Eigenanreise pro Person:

416,50 € Fortbildung

225,00 € Unterkunft bei Übernachtung im Doppelzimmer.

25,00 € Zuschlag pro Tag für ein Einzelzimmer.Vor Ort wird dies zusätzlich abgerechnet.

50,00 € Freundinnenrabatt pro Person bei Buchung bis zum 7.3.2010

299,00 € Verlängerungswoche

Bei Buchung wird eine Anzahlung von 50% der Seminargebühr fällig.

Der Restbetrag ist bis 4 Wochen vor Seminarantritt zu zahlen.

Auf Wunsch können Erzieherinnen und Lehrerinnen u.a. für dieses Seminar eine Fortbildungsbescheinigung erhalten.Wir nehmen auch Bildingsschecks-Bildungsprämie  für die Fortbildung an.

Kinderbetreuung ist nach Absprache möglich. Bitte fragen Sie uns danach.

Günstige Flüge für ca.90 Euro gibt es bei Ryan Air.

Im Sommer 2010 findet zum zweiten Mal die Kinderyoga Weiterbildung von Bettina Hofmann zusammen mit Yogaferien für die ganze Familie statt. Entstanden ist dieses Konzept aus dem Wunsch, den Teilnehmern und Teilnehmerinnen an dem einwöchigen Sommerkurs das Mitnehmen ihrer Kinder und am besten der ganzen Familie zu ermöglichen.

Ort der Weiterbildung ist der buddhistischen Pauenhof am Niederrhein in der Woche vom 17 bis zum 24 Juli 2010.

Die Resonanz auf diese Planung war so positiv, dass Bettina nun beschlossen hat, unabhängig von der Ausbildung im selben Zeitraum auch die Yogaferien anzubieten.

Zu diesen Yogaferien sind alle Familien und interessierte Personen mit und ohne Kinder herzlich eingeladen.

Für die Unterbringung stehen die Einzel - Doppel und Familienzimmer im Pauenhof Hauptgebäude und der angeschlossene Bereich zum Zelten zur Verfügung.

Die zwei großen Meditations- und Gruppenräume können während der ganzen Zeit genutzt werden.

Zur sommerlichen Abkühlung gibt es einen Poolbereich mit Liegen zur Entspannung. Da der Pauenhof auf Kinder in allen Altersstufen vorbereitet ist, ist der Poolbreich abschließbar, und nur unter erwachsener Beaufsichtigung offen.

Bis jetzt haben sich schon Ausbildungsteilnehmer und Familien mit Kindern in allen Altersstufen angemeldet.

Wir können uns also freuen auf ein buntes und achtsames Miteinander mit Lagerfeuer, Yoga- und Tanzprogramm im Sommer 2010. Das Programm wird gestaltet von Bettina und Ihrem Team aus Yoga- und Tanzlehreinnen und Lehrern. Auch für die rundum Kinderbetreuung ist gesorgt.

Alle Details zu Preisen und Unterbringung erfahren Sie auf www.kinder-yoga-koeln.de